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テト文系

YouTubeやってます。やましい気持ちでブログ始めました。

筋トレ

腕が!!

腕に肉割れが!! デブの肉割れか筋肉の肉割れか 筋トレはしてるんですけど、もともとデブなのでまだまだ実感は湧かない。 腕や胸は筋肉感が出てきたが、腹がポッコリしているので、腹筋は見えない... デブに告ぐ!脂肪は蓄積するから夜食だけは辞めた方がい…